Annahme und Abwehr volleyball

Welche Übungen kannst du ausführen um deine Annahme und Abwehr zu verbessern? Im Folgenden findest du eine Reihe von Übungen, die sich mit der Annahme und Abwehr beschäftigen: 

Alle Übungen anschauenn
Annahme und Abwehr sind die wichtigsten Techniken im Volleyball. Bei 1 von 3 Bällen wird eine Annahme oder Abwehr gespielt. Die Annahme bezeichnet die erste Aktion nach dem Aufschlag des Gegners. Oft wird dieser Begriff mit der Abwehr, der Aktion nach einem Angriffsschlaf des Gegners, verwechselt. Annahme und Abwehr unterscheiden sich deutlich voneinander und gibt es daher separate Übungen um diese Techniken zu trainieren. Bist du auf der Suche nach Annahme- und Abwehrübungen? Dann bist du bei VolleyballXL an der richtigen Adresse.

Volleyballtraining Annahme

Möchtest du ein Volleyballtraining mit dem Schwerpunkt Annahme vorbereiten? VolleyballXL bietet verschiedene Übungen, um die Annahme zu trainieren. Denk zum Beispiel an die Ausgangsposition und die Körperhaltung. Innerhalb der Annahmeübungen kannst du eigene Schwerpunkte setzen. Auf diese Weise kannst du gewünschte Annahmeübungen für dein Volleyballtraining erstellen.

Volleyballübungen Annahme verbessern

Ist die Annahme deines Teams verbesserungsbedürftig? Der Rallye-Pass oder der Service-Pass? VolleyballXL hilft dir gerne. Schau dir Annahme- und Abwehrübungen auf VolleyballXL an. Wir haben Annahme- und Abwehrübungen für alle Altersgruppen. Du kannst diese Volleyballübungen ganz einfach in deinem eigenen Volleyballtraining verwenden. Suchst du nach Annahme- und Abwehrübungen für Beachvolleyball? Schau dir doch auch mal unsere Beachvolleyball-Übungen an.