Welche Übungen kannst du ausführen um deine Annahme und Abwehr zu verbessern? Im Folgenden findest du eine Reihe von Übungen, die sich mit der Annahme und Abwehr beschäftigen:
Möchtest du ein Volleyballtraining mit dem Schwerpunkt Annahme vorbereiten? VolleyballXL bietet verschiedene Übungen, um die Annahme zu trainieren. Denk zum Beispiel an die Ausgangsposition und die Körperhaltung. Innerhalb der Annahmeübungen kannst du eigene Schwerpunkte setzen. Auf diese Weise kannst du gewünschte Annahmeübungen für dein Volleyballtraining erstellen.
Ist die Annahme deines Teams verbesserungsbedürftig? Der Rallye-Pass oder der Service-Pass? VolleyballXL hilft dir gerne. Schau dir Annahme- und Abwehrübungen auf VolleyballXL an. Wir haben Annahme- und Abwehrübungen für alle Altersgruppen. Du kannst diese Volleyballübungen ganz einfach in deinem eigenen Volleyballtraining verwenden. Suchst du nach Annahme- und Abwehrübungen für Beachvolleyball? Schau dir doch auch mal unsere Beachvolleyball-Übungen an.