Beachvolleyball Übungen für Beachvolleyball Training

Bist du auf der Suche nach Beachvolleyball-Übungen die Spaß machen? Bei uns wirst du fündig! Schau dir hier unsere Auswahl an Beachvolleyball-Übungen an. Stelle schnell und einfach dein eigenes Beachvolleyball-Training zusammen. Sehen Sie sich alle unsere Beachvolleyball Übungen für Beachvolleyball Training an:

Juniors u18, Senioren

Pass, Set & Angriff Dia Teil 2

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Juniors u18, Senioren

Pass, Set, Angriff Linie Teil 1

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Juniors u12, Juniors u18, Senioren

Aufschlagspieler gegen Annahmespieler

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Juniors u18, Senioren

Out of the Box

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Juniors u18, Senioren

Defence line shot

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Juniors u12, Juniors u18, Senioren

Beweg dich wie eine Krabbe

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Inspirationen für dein Beachvolleyball training

Möchtest du ein Beachvolleyball-Training vorbereiten? VolleyballXL hat Beachvolleyball-Übungen, die als Inspiration für dein Beachvolleyball-Training dienen können. Wir haben unsere Kamera mit in den Sand genommen und einige Beachvolleyball-Übungen für ein dynamisches und abwechslungsreiches Training aufgenommen. Gestalte mit unserer Hilfe eine dynamische und abwechslungsreiche Beachvolleyball-Trainingseinheit. Mit Übungen, die Spaß machen und die Spieler anschließend mit einem Lächeln nach Hause gehen lassen. Hier findest du Inspiration für deine Beachvolleyball-Übungen.

Beachvolleyball Übungen für alle Niveaus

Egal ob du ein Jugendteam oder ein Seniorenteam trainierst, wir haben Beachvolleyball-Übungen für alle Niveaus. Von Übungen für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenem Niveau. Die meisten der Beachvolleyball-Übungen sind auf 2 gegen 2 ausgerichtet, aber wir haben auch Übungen, die als Team gespielt werden können. Kurz gesagt, VolleyballXL ist die richtige Adresse für alle Inspirationen zum Beachvolleyball-Training.

Stelle schnell und einfach dein Beachvolleyball Training zusammen

Der Beachvolleyball-Generator ermöglicht es dir in nur wenigen Schritten dein eigenes Beachvolleyball-Training zusammenzustellen. Wie funktioniert das? Mit Hilfe des Beachvolleyball-Generators erstellst du ein neues Training. Wähle dann die Beachvolleyball-Übung aus und füge diese zu deinem Training hinzu. Du kannst dann wählen, ob die Übung Teil des Aufwärmens, des Kernblocks oder Teil des Reallyplays deiner Trainingseinheit sein soll.

Beachvolleyball Jugendübungen

Du bist Trainer einer Jugendmannschaft und suchst nach Inspiration für dein Beachvolleyball-Training? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir haben verschiedene Beachvolleyball-Übungen für die Jugend und Minis. Schaue dir unsere Jugend-Beachvolleyball-Übungen an und mach dich mit deinem Jugendteam an die Arbeit. Es ist gar nicht so schwierig, sich ein Beachvolleyballtraining für Ihr Jugendteam auszudenken.

Trainingsmaterial für Beachvolleyball

Du brauchst Übungsmaterial für dein Beachvolleyballtraining? Dieses findesrt du ganz einfach hier bij VolleyballXL. Werf doch mal einen Blick auf unsere Auswahl an Beachvolleyball-Trainingsmaterial für Anfänger, Jugend und Senioren. Erstellen schnell und einfach dein Beachvolleyball-Training.

Beachvolleyball Übungen pdf

Suchst du nach Beachvolleyball-Übungen im PDF-Format? Wir haben etwas Besseres für dich: Übungen mit Videos. Du musst keine PDF-Dateien durchsuchen, sondern kannst die Übungen direkt ansehen. Viel einfacher als Beachvolleyball-Übungen im PDF-Format!

Beachvolleybal training FAQ

Welche sind wesentliche Übungen für Anfänger im Beachvolleyball?

Für Anfänger konzentrieren sich wesentliche Beachvolleyball-Übungen auf grundlegende Fähigkeiten wie das Pritschen, Stellen, Aufschlagen und Schlagen, angepasst an die Strandumgebung. Die Übungen sollten ‘Pritschen-Stellen-Schlagen’-Sequenzen einschließen, um die Koordination zu entwickeln, und ‘Annahme-Aufschlag’-Übungen, um die Ballkontrolle zu verbessern. Da die Bewegung im Sand herausfordernd ist, sind Übungen, die die Fußarbeit und die Wendigkeit verbessern, wie Leiterübungen oder kurze Sprints im Sand, auch entscheidend für Anfänger.

Wie können Spieler ihre Ballkontrolle im Beachvolleyball verbessern?

Um die Ballkontrolle im Beachvolleyball zu verbessern, können Spieler ‘Pepper’-Übungen mit einem Partner durchführen und sich auf kontrolliertes Pritschen, Stellen und Schlagen konzentrieren. Übungen, bei denen die Kontrolle und Lenkung des Balls in bestimmte Bereiche des Spielfelds im Mittelpunkt stehen, wie Ziel-Pritschen- oder Ziel-Stellen-Übungen, sind ebenfalls effektiv. Da Beachvolleyball viele Spielzüge aus dem Gleichgewicht erfordert, können Übungen, die diese Situationen nachahmen, die Ballkontrolle erheblich verbessern.

Welche sind effektive Übungen für defensive Fähigkeiten im Beachvolleyball?

Effektive defensive Übungen im Beachvolleyball beinhalten die ‘Linie und Winkel’-Verteidigung, bei der die Spieler üben, den Angreifer zu lesen und sich schnell zu bewegen, um Linien- oder Winkelschüsse abzudecken. Übungen, die sich auf das Abwehren von hart geschlagenen Bällen und kontrollierten Schüssen konzentrieren, sowie ‘Verfolgungs’-Übungen, bei denen die Spieler das Heranlaufen von Bällen üben, sind ebenfalls wichtig. Das Üben der defensiven Positionierung und der Übergänge von der Verteidigung zur Offensive ist entscheidend für den Beachvolleyball.

Wie können Beachvolleyball-Spieler an ihren Schlag- und Angriffsfähigkeiten arbeiten?

Spieler können an ihren Schlag- und Angriffsfähigkeiten arbeiten, indem sie spezifische Anlauf- und Sprungtechniken für den Sand üben, die mehr Kraft und Balance erfordern. Schlagübungen aus verschiedenen Positionen auf dem Spielfeld, einschließlich aus dem Gleichgewicht und in Situationen außerhalb des Systems, sind vorteilhaft. Partnerübungen, bei denen ein Spieler stellt und der andere schlägt und sich auf Genauigkeit, Kraft und das Lesen der Verteidigung konzentriert, können auch die Angriffsfähigkeiten verbessern.

Welche sind einige Übungen zur Verbesserung des Aufschlagens im Beachvolleyball?

Um das Aufschlagen im Beachvolleyball zu verbessern, sollten Spieler das Aufschlagen von verschiedenen Positionen auf der Grundlinie üben und auf verschiedene Ziele auf dem Spielfeld zielen. Aufschlagübungen mit Sprungaufschlägen und Gleitaufschlägen, bei denen sowohl Kraft als auch Platzierung im Mittelpunkt stehen, sind entscheidend. Da das Aufschlagen eine wichtige offensive Waffe im Beachvolleyball ist, kann das Üben von Aufschlägen unter verschiedenen Windbedingungen und das Zielen auf Schwachstellen in der Aufstellung der Gegner besonders effektiv sein.