Das untere Zuspiel beim Volleyball nennt man auch Baggern.
Welche Übungen können zur Verbesserung des unteren Zuspiels durchgeführt werden? Im Folgenden findest de eine Reihe von Übungen zur Verbesserung des Baggerns:
Möchtest du ein Volleyballtraining mit dem Schwerpunkt Baggern geben? VolleyballXL bietet verschiedene Übungen, mit denen man das Baggern trainieren kann. Denk zum Beispiel an die Körperhaltung oder an die verschiedenen Bewegungen.
Willst du deine Baggertechnik verbessern? VolleyballXL bietet verschiedene Übungen, um dein unteres Zuspiel oder das deiner Spieler zu verbessern. Trainierst du im Sand? Dann haben wir spezielle Beachvolleyball-Übungen für dich, die das Baggern/Untere Zuspiel trainieren.