Volleyball dehnübungen

Bist du auf der Suche nach Volleyball Dehnübungen? Möchtest du dich vor deinem Volleyballtraining gut aufwärmen und gleichzeitig die Flexibilität erhöhen? Dann brauchst du natürlich einige effektive Dehnübungen. VolleyballXL ist genau der richtige Ort, um diese zu finden. VolleyballXL: der Ort für Volleyballübungen. Vor allem, wenn es um Volleyball Dehnübungen geht.

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Juniors u12, Juniors u18, Senioren
Hip Crossover
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Juniors u12, Juniors u18, Senioren
Ausfallschritt
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Juniors u12, Juniors u18, Senioren
Backward Lunge
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Juniors u12, Juniors u18, Ballspiel u6, Senioren
Sonnengruß
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Juniors u12, Juniors u18, Senioren
Inverted Hamstring
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Juniors u12, Juniors u18, Ballspiel u6, Senioren
10 min Movement Preps A

Fällt es dir auch schwer, gute Dehnübungen für dein Team zu bedenken? VolleyballXL kann dir dabei helfen. Wir haben zahlreiche Übungen, die es dir leichter machen, ein Volleyball Dehntraining vorzubereiten, gefilmt! Schau dir doch mal die folgenden Dehnübungen an.