Volleyball Regeln: die wichtigsten Regeln einfach erklärt

Du willst die Volleyball Regeln schnell verstehen, als Spieler, Trainer oder Elternteil? Hier findest du die wichtigsten Regeln für Hallenvolleyball nach den internationalen Regeln, die auch in Deutschland gelten. Am Ende findest du die Unterschiede beim Beachvolleyball.

Volleyball Regeln in Kürze

• Zwei Mannschaften mit je sechs Spielern stehen sich auf einem Feld von 18 mal 9 Metern gegenüber, getrennt durch ein Netz.
• Jede Mannschaft darf den Ball höchstens dreimal berühren, bevor er über das Netz muss.
• Ein Spieler darf den Ball nicht zweimal hintereinander berühren (Ausnahme: nach einem Block).
• Jeder Ballwechsel bringt einen Punkt (Rally-Point-System).
• Ein Satz geht bis 25 Punkte mit mindestens zwei Punkten Vorsprung.
• Wer zuerst drei Sätze gewinnt, gewinnt das Spiel. Ein fünfter Satz geht bis 15 Punkte.

Spielfeld und Netzhöhe

Das Feld ist 18 Meter lang und 9 Meter breit. Die Angriffslinie liegt 3 Meter von der Mittellinie entfernt. Die Netzhöhe beträgt bei Männern 2,43 Meter und bei Frauen 2,24 Meter, im Jugendbereich ist das Netz niedriger. Alle Maße findest du unter Volleyballfeld.

Punkte und Sätze

Eine Mannschaft bekommt einen Punkt, wenn der Ball im gegnerischen Feld landet oder der Gegner einen Fehler macht. Die Linien gehören zum Feld: Berührt der Ball die Linie, ist er drin. Es wird über drei Gewinnsätze gespielt, im Hobby- und Jugendbereich oft über zwei.

Aufschlag und Rotation

Der Aufschlag erfolgt hinter der Grundlinie, innerhalb von 8 Sekunden nach dem Pfiff. Gewinnt die annehmende Mannschaft den Ballwechsel, bekommt sie den Aufschlag und rotiert eine Position im Uhrzeigersinn. Im Moment des Aufschlags müssen alle Spieler in der richtigen Reihenfolge stehen. Wie das genau funktioniert, erklären wir unter Rotation im Volleyball.

Ballberührung

• Der Ball darf mit jedem Körperteil gespielt werden, auch mit dem Fuß.
• Der Ball darf nicht gehalten, gefangen oder geworfen werden.
• Bei der ersten Ballberührung einer Mannschaft sind mehrere Berührungen innerhalb einer Aktion erlaubt, zum Beispiel bei einer Annahme, die vom Arm an den Kopf springt.
• Eine Blockberührung zählt nicht als eine der drei Berührungen.

Netz und Mittellinie

• Berührt ein Spieler beim Spielen des Balls das Netz zwischen den Antennen, ist das ein Fehler.
• Der Fuß darf die Mittellinie berühren und darüber ragen, solange ein Teil des Fußes noch auf oder über der Linie ist.
• Der Ball muss zwischen den Antennen über das Netz gespielt werden.

Hinterspieler und Libero

Spieler aus der hinteren Reihe dürfen nicht blocken. Sie dürfen nur angreifen, wenn sie hinter der Angriffslinie abspringen. Der Libero ist ein Abwehrspezialist mit eigenen Regeln: Er darf nicht aufschlagen, nicht blocken und nicht über Netzhöhe angreifen. Mehr dazu unter Libero im Volleyball.

Auszeiten und Wechsel

Jede Mannschaft hat pro Satz zwei Auszeiten von 30 Sekunden und darf sechs Spielerwechsel vornehmen. Libero-Wechsel zählen nicht dazu.

Beachvolleyball Regeln: die Unterschiede

Volleyball Regeln im Training üben

Am schnellsten lernen Spieler die Regeln im Spiel. Spielformen mit Rotation und Side-out findest du hier:

Juniors u18, Senioren

Lang kurz

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Juniors u18, Senioren

Go Mittelangreifer Go

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Senioren

Side-out und 2 Freeballs

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Juniors u18, Senioren

Verrückt werden

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Juniors u18, Senioren

Spiel mit 2 Punkten Unterschied

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Senioren

Side-out + 1 Downball auf den Zuspieler, Zuspiel nach rechts (Position 1 oder 2)

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